No. 3 | DANCEwithSTRENGTH

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EVAgoesSTRENGTH

Eva ist stark und wird noch stärker. Und sie arbeitet als Tänzerin und Tanzpädagogin in Leipzig. Gemeinsam tanzten wir in vier Produktionen von Irina Pauls. Als Tänzerinnen sind wir uns vertraut. Im Kraft- und Athletiktraining lernen wir uns nochmal neu kennen und ich bin sehr begeistert von […]

Von |2021-11-27T14:30:42+00:00November 27, 2021|Training|

No. 2 | DANCEwithSTRENGTH

No. 2 | DANCEwithSTRENGTH

Athletiktraining

Gerade eben komme ich frisch inspiriert aus München, wo ich meine Präsenzphase für die Ausbildung zum Athletikrainer/in absolviert habe und somit die 1. Stufe der Ausbildung abgeschlossen habe.

Ich habe Muskelkater 😊 Und ich habe viele neue Übungen kennengelernt, die ich so noch nie gemacht habe. Viele sind […]

Von |2021-10-20T17:07:09+00:00Oktober 20, 2021|Training|

No. 1 | DANCEwithSTRENGTH

No. 1 | DANCEwithSTRENGTH

Anfang 2019 ging ich das erste Mal ins Fitnessstudio. Mit Zögern und Bedenken, ob dies ein Ort ist, an dem ich mich überhaupt wohl fühle und zurechtfinde. Ich hatte fachliche Begleitung, welche mir alles zeigte und einen Trainingsplan […]

Von |2021-09-30T06:48:43+00:00September 5, 2021|Training|
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